水分補給で「ペットボトル症候群」に 糖分を多く含む飲料の飲みすぎ注意 「隠れ糖尿病」のおそれも（テレビ愛知） - Yahoo!ニュース
気温が上昇してきました。水分補給は必要なのですが、その中でペットボトル飲料による過剰な糖分摂取が危険です。
のどの渇きを潤すために、水分が必要となります。その水分摂取に糖分の高い飲料を摂取することで、危険な状況となる場合があります。
１．のどが渇く
２．糖分の多い飲み物を飲水
３．血糖値の上昇
４．インスリンが分泌して、血糖値を低下
５．口が渇く。
６．糖分の多い飲み物を飲水
７．血糖値上昇
８．インスリンが十分に働かないため血糖値が下がらない
９．悪化すると倦怠感
10．意識低下
となります。急激な糖尿病ですよね。
こどもに対して、この知識は必要です。こどもはやはり甘いものを飲みたがりますしね。
意外なのは、スポーツドリンクです。糖分多いんですよね。口を潤すには良いですが、急激な糖尿病になりやすい飲み物です。
もっと報道したり、保健所や保健師さんから注意喚起してほしいですね。
やはり、水やお茶が良いです。そして適度な塩分摂取も忘れずに。
